乳房疼痛伴随硬块可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌有关，需结合医学检查明确诊断。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和散在硬块。可通过热敷缓解症状，必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿热痛和局限性硬块。需排空乳汁并服用头孢类抗生素，严重时需切开引流。
雌激素敏感导致的良性肿瘤，多为无痛性活动硬块。较小肿瘤可观察随访，较大者需手术切除，常用麦默通微创手术。
恶性肿瘤早期可能表现为无痛硬块，晚期出现皮肤橘皮样改变。确诊需穿刺活检，治疗包括保乳手术、全乳切除配合化疗放疗。
建议每月自检乳房，发现异常及时就医，40岁以上女性每年进行乳腺超声或钼靶检查。保持规律作息和低脂饮食有助于乳腺健康。
