儿童抽筋可能由遗传因素、电解质失衡、肌肉疲劳、癫痫发作等原因引起，家长需及时识别并采取干预措施。
1、遗传因素：部分儿童因家族性低钙血症等遗传疾病易发抽筋，建议家长定期监测血钙水平，可遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂或钙尔奇D片。
2、电解质失衡：剧烈运动后大量出汗或腹泻导致钠钾流失，可能引发腓肠肌痉挛。家长需注意补充含电解质的口服补液盐，必要时使用氯化钾缓释片。
3、肌肉疲劳：过度运动后乳酸堆积可能诱发腿部抽筋，建议家长帮助孩子进行运动后拉伸，局部热敷缓解症状，严重时可使用消旋山莨菪碱片。
4、癫痫发作：可能与脑部异常放电有关，表现为四肢强直性抽搐伴意识丧失，需使用丙戊酸钠缓释片或左乙拉西坦片控制发作，家长应立即让孩子侧卧防止窒息。
日常需保证儿童均衡摄入牛奶、香蕉等富含钙钾的食物，避免睡前剧烈运动，发作时家长应保持镇定并记录抽搐持续时间及表现。
