阴茎勃起不硬可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式干预。
1、心理压力长期焦虑或伴侣关系紧张可能抑制勃起功能。建议通过心理咨询缓解情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
2、不良习惯吸烟酗酒或久坐会损伤血管功能。需戒烟限酒并加强有氧运动，改善血液循环。伴随动脉硬化时可使用阿托伐他汀改善血管内皮功能。
3、血管病变可能与高血压、糖尿病等导致海绵体供血不足有关，常伴夜间勃起减少。需控制基础疾病，可选用前列地尔注射液或真空负压装置辅助治疗。
4、激素异常睾酮水平降低可能影响勃起硬度，多伴性欲减退。需检测性激素水平，确诊后可采用十一酸睾酮胶丸进行替代治疗。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免穿紧身裤压迫会阴。症状持续超过3个月建议至男科或内分泌科就诊。
