头发稀少头发掉得快秃顶了

Question

头发稀少头发掉得快秃顶了

Answer 1

头发稀少、脱发加快可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。

1、遗传因素：

家族遗传性脱发表现为发际线后移或头顶稀疏，建议家长早期带孩子就医评估，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓进展。

2、精神压力：

长期焦虑或睡眠不足会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄，可通过减压运动、心理咨询等方式缓解，无须特殊用药。

3、营养不良：

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会引发弥漫性脱发，需增加瘦肉、深海鱼、坚果等食物摄入，严重者可补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、多糖铁复合物胶囊。

4、雄激素性脱发：

与双氢睾酮水平过高有关，表现为头顶或前额毛发细软脱落，可外用米诺地尔搽剂配合口服非那雄胺片，顽固性脱发需考虑毛发移植术。

日常避免过度烫染头发，洗头时水温不宜过高，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发量每日超过100根或出现斑秃应及时就诊皮肤科。