腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、抗感染治疗、调节肠道功能、控制炎症等方式改善。
1、饮食不当食用生冷刺激食物或变质食物可能导致腹泻，表现为排便次数增多、粪便稀薄。建议暂停刺激性饮食，选择易消化食物如米粥、面条，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、肠道感染病毒或细菌感染可能引起急性腹泻，常伴随腹痛发热。需进行粪便检测确诊，可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物，同时注意补充水分预防脱水。
3、肠易激综合征肠道功能紊乱可能导致慢性腹泻，与精神压力有关。表现为排便后腹痛缓解，可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道功能。
4、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹泻，伴随血便体重下降。需肠镜检查确诊，可遵医嘱使用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利西单抗等药物控制炎症反应。
长期腹泻患者应注意记录排便情况，避免高脂高纤维饮食，症状持续超过两周或出现脱水发热时应及时就医。
