新生儿黄疸可通过日光照射、增加喂养频次、口服茵栀黄颗粒、蓝光治疗等方式缓解，通常由胆红素代谢异常、母乳性黄疸、新生儿溶血病、胆道闭锁等原因引起。
1、日光照射每天让宝宝暴露在柔和的自然光下10-15分钟，注意避开强光时段并遮盖眼睛。日光中的蓝光波段有助于分解皮肤表面的胆红素。
2、增加喂养建议家长每2-3小时喂养一次，母乳不足时可补充配方奶。充足喂养能促进胃肠蠕动，加速胆红素通过粪便排出。
3、茵栀黄颗粒该中成药含茵陈、栀子等成分，能促进胆汁排泄。需在医生指导下使用，可能出现轻微腹泻等不良反应。
4、蓝光治疗当胆红素超过安全阈值时需住院进行蓝光照射，通过光化学反应转化胆红素结构。严重溶血患儿可能需换血治疗。
家长需每日观察黄疸扩散范围，若蔓延至四肢或伴有嗜睡、拒奶等症状，应立即就医评估胆红素脑病风险。
