孩子厌食可能由遗传因素、不良饮食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养、药物治疗、心理疏导等方式改善。家长需注意观察孩子的进食行为并及时就医评估。
1、遗传因素部分儿童存在味觉敏感基因遗传，表现为对特定食物排斥。建议家长避免强迫进食，可尝试将排斥食物混入喜爱的食材中逐步适应。若伴随发育迟缓需排查遗传代谢病。
2、饮食习惯零食摄入过多、进餐不规律会降低正餐食欲。家长需固定三餐时间，减少高糖零食供应，营造专注的进食环境。可配合小儿健脾颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等改善消化功能。
3、营养缺乏锌元素不足会影响味蕾敏感度，铁缺乏可能导致异食癖。建议家长定期检测微量元素，遵医嘱补充赖氨葡锌颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等制剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
4、胃肠疾病慢性胃炎、肠易激综合征等会导致餐后腹胀腹痛。若孩子拒食伴随呕吐或体重下降，需完善胃肠镜检查。可短期使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒调节菌群。
日常可准备造型可爱的卡通餐食增加趣味性，避免就餐时批评教育。持续两周以上进食量不足标准摄入量70％时，应至儿科或儿童消化专科就诊。
