选择性失忆症的症状主要表现为记忆片段缺失、情感回避、时间定向障碍、行为矛盾等，通常与心理创伤或应激事件相关。
1、记忆片段缺失患者对特定事件或时间段完全无记忆，可能遗忘创伤经历或重要人际关系，常需通过他人提醒才能部分回忆。
2、情感回避对遗忘内容相关的人、地点或话题表现出抵触情绪，可能伴随焦虑或躯体化反应如头痛心悸。
3、时间定向障碍记忆空白期的时间感知混乱，无法准确描述事件发生顺序，严重时影响日常生活安排。
4、行为矛盾在无意识状态下重复创伤相关行为，如反复检查门窗，但无法解释行为动机。
建议保持规律作息并补充富含卵磷脂的食物如鸡蛋黄豆，必要时需心理医生采用认知行为疗法干预。
