宝宝补锌一般需要2-3个月,实际时间受到缺锌程度、饮食调整效果、吸收能力、基础疾病等因素的影响。
轻度缺锌通过食物补充可能1-2个月见效,中重度缺锌需配合药物干预延长至3个月以上。家长需定期复查血清锌指标。
增加牡蛎、牛肉、南瓜子等富锌食物摄入可缩短补锌周期。建议家长制作肝泥、蛋黄等易吸收的辅食。
肠道吸收功能差的宝宝需延长补锌时间,可配合维生素C促进吸收。家长需观察宝宝有无腹泻等胃肠不适症状。
合并慢性腹泻或遗传性锌缺乏症时疗程可能超过6个月。需在医生指导下使用葡萄糖酸锌等制剂。
补锌期间避免同时摄入高钙食物影响吸收,定期监测生长发育指标,症状改善后仍需维持补充1-2周。