婴儿喉咙哑可通过保持环境湿润、减少哭闹刺激、调整喂养姿势、及时就医等方式缓解。喉咙哑通常由过度哭闹、喉炎、胃食管反流、声带病变等原因引起。
1、保持湿润使用加湿器维持50％-60％湿度，或让婴儿吸入温热蒸汽，有助于缓解声带干燥。避免空调直吹，每日多次少量喂温水。
2、减少刺激家长需避免让婴儿持续哭闹超过15分钟，用安抚玩具分散注意力。剧烈哭喊会导致声带充血水肿，表现为声音嘶哑。
3、调整喂养喂奶时抬高婴儿头部30度，喂后竖抱拍嗝20分钟。胃酸反流可能刺激喉部黏膜，引发喉炎或声带损伤。
4、医疗干预如伴随发热、犬吠样咳嗽可能为急性喉炎，需雾化吸入布地奈德。声带小结或先天畸形需喉镜检查，禁用镇咳药物。
建议家长记录声音嘶哑的持续时间和伴随症状，避免自行使用喉糖或蜂蜜水。若48小时未缓解或出现呼吸困难，需急诊耳鼻喉科就诊。
