腮腺炎一般7-10天自愈，实际时间受到病情严重程度、患者年龄、免疫状态、并发症等因素的影响。
1、病情程度：轻型腮腺炎仅表现为局部肿胀和低热，通常5-7天可恢复；重型病例伴随高热和明显疼痛，恢复期可能延长至2周。
2、年龄因素：儿童患者症状较轻，多在1周内恢复；成人患者症状较重且易出现并发症，恢复期可达10-14天。
3、免疫状态：免疫功能正常者病程较短；免疫缺陷患者可能反复发作或迁延不愈，需及时就医干预。
4、并发症：合并睾丸炎或脑膜炎等并发症时，病程会显著延长至3周以上，需住院治疗。
患病期间建议保持口腔清洁，进食流质食物，避免酸性食物刺激唾液分泌，出现持续高热或剧烈头痛应立即就医。
