糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式控制。
1、遗传因素家族遗传史是2型糖尿病的重要诱因，与胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗相关。建议定期监测血糖，高风险人群可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
2、不良饮食长期高糖高脂饮食会导致胰岛β细胞功能受损，表现为餐后血糖升高。需调整饮食结构，减少精制碳水摄入，必要时联合阿卡波糖、瑞格列奈等药物控制血糖。
3、缺乏运动久坐不动使肌肉对胰岛素敏感性下降，可能伴随体重增加和血脂异常。建议每周进行有氧运动，若出现糖耐量异常可考虑使用吡格列酮等胰岛素增敏剂。
4、肥胖因素内脏脂肪堆积会分泌炎症因子干扰胰岛素信号传导，常见于腹型肥胖患者。除减重外，GLP-1受体激动剂如利拉鲁肽、司美格鲁肽可作为治疗选择。
糖尿病患者需保持规律作息，每日监测血糖变化，定期复查糖化血红蛋白，出现多饮多尿症状加重时应及时就医调整治疗方案。
