血压低引起的头晕可通过调整体位、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式改善。低血压头晕通常由脱水、药物副作用、贫血、心脏疾病等原因引起。
1、调整体位突然起身时易出现体位性低血压头晕，建议从卧位转为坐位时动作放缓，可穿弹力袜帮助血液回流。避免长时间站立，坐下时抬高下肢。
2、补充水分每日饮水2000毫升以上，运动后及时补充电解质。脱水会导致血容量不足，可饮用淡盐水或口服补液盐维持渗透压。
3、药物治疗严重时可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松等升压药物。药物可能与原发性高血压、肾上腺功能减退有关，常伴乏力、视物模糊等症状。
4、病因治疗贫血患者需补充铁剂和维生素B12，心功能不全者需强心治疗。继发性低血压可能与甲状腺功能减退、严重感染有关，需针对原发病干预。
日常可增加食盐摄入至每日6-8克，避免空腹运动，定期监测血压变化。若出现晕厥或意识丧失需立即就医。
