医生回答专区
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
建议口服中成药生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
脱发主要是肾虚造成的，可以吃一点韭菜等补肾的蔬菜。
你好，总是掉头发和精神，心情紧张，过度疲劳等有关的平时可以多吃首乌，黑芝麻，枸杞，红枣等对生发哟很大的好处的
