阴道和尿道口瘙痒可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、泌尿系统感染等原因引起，可通过药物治疗、局部清洁、避免刺激物、调整生活习惯等方式缓解。
1、药物治疗外阴阴道假丝酵母菌病可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌性阴道病可使用甲硝唑片、替硝唑栓、克林霉素软膏；接触性皮炎需停用致敏产品并使用氢化可的松乳膏。
2、局部清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。如厕后从前向后擦拭，选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒消毒。
3、避免刺激物暂停使用卫生护垫、含香精的卫生巾或沐浴露，不穿紧身化纤内裤。游泳后及时更换泳衣，避免长时间浸泡在温泉或公共浴池。
4、调整生活习惯减少摄入辛辣刺激食物及甜食，多饮水稀释尿液。避免久坐或过度劳累，保证充足睡眠。同房前后注意清洁，治疗期间建议暂停性生活。
若瘙痒伴随分泌物异常、排尿疼痛或持续3天未缓解，需及时妇科或泌尿外科就诊。日常可适量饮用无糖酸奶补充益生菌，避免自行冲洗阴道破坏菌群平衡。
