剥脱性骨软骨炎可通过保守治疗、药物治疗、关节镜手术、开放手术等方式治疗。剥脱性骨软骨炎通常由关节损伤、慢性劳损、血液循环障碍、遗传因素等原因引起。
早期病变可采用制动休息、减少关节负重，配合冷敷缓解肿胀。关节活动受限时可进行低强度康复训练，避免剧烈运动加重软骨损伤。
疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚缓解症状，关节积液可口服双氯芬酸钠，软骨修复期可补充硫酸氨基葡萄糖。药物治疗需在医生指导下进行。
适用于软骨碎片未完全分离的情况，通过微创技术进行软骨修整或固定。术后需要配合支具固定，逐步恢复关节功能锻炼。
严重病例需行切开复位内固定或骨软骨移植术。手术创伤较大，需严格评估适应症，术后需长期康复治疗恢复关节功能。
日常应注意控制体重减轻关节负担，避免跑跳等冲击性运动，均衡摄入富含钙质和胶原蛋白的食物有助于软骨修复。
