一只脚浮肿可能由久站久坐、外伤、静脉功能不全、深静脉血栓等原因引起，可通过抬高患肢、压迫治疗、药物治疗、手术取栓等方式缓解。
1、久站久坐长时间保持同一姿势导致下肢静脉回流受阻，表现为单侧脚踝轻度肿胀，休息后缓解。建议每小时活动下肢，避免穿紧身裤袜。
2、外伤扭伤或撞击后局部毛细血管破裂，伴随淤青和压痛。急性期冷敷处理，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、七叶皂苷钠片等药物。
3、静脉功能不全与静脉瓣膜损伤有关，常见皮肤色素沉着和晨轻暮重水肿。需穿戴医用弹力袜，医生可能处方地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、迈之灵片等改善循环药物。
4、深静脉血栓血液高凝状态导致血管堵塞，突发肿胀伴皮温升高。需紧急就医进行抗凝治疗，严重时需行导管溶栓术或取栓术。
日常控制钠盐摄入，睡眠时垫高下肢促进回流，若肿胀持续超过24小时或出现呼吸困难需立即就诊。
