一直干呕吐不出来可能由妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、解除梗阻等方式缓解。
1、妊娠反应育龄期女性出现晨起干呕需考虑早孕反应，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，建议使用验孕棒检测，必要时可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为餐后饱胀伴干呕，建议少食多餐，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，出现上腹隐痛伴干呕，需完善胃镜检查，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林胶囊等药物。
4、肠梗阻腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠道梗阻，表现为腹胀呕吐但无物吐出，需立即禁食并就医，通过胃肠减压或手术解除梗阻。
日常建议保持饮食清淡，避免暴饮暴食，反复干呕超过3天或伴随腹痛、消瘦等症状时应及时消化内科就诊。
