一抽烟就头晕可能由尼古丁敏感、一氧化碳中毒、血压波动、脑供血不足等原因引起，可通过戒烟、吸氧、药物调节等方式缓解。
1、尼古丁敏感尼古丁刺激交感神经导致血管收缩，引发短暂性脑缺血。表现为头晕伴心悸，建议逐步减少吸烟量，必要时使用尼古丁替代贴片辅助戒烟。
2、一氧化碳中毒烟草燃烧产生的一氧化碳与血红蛋白结合，降低血氧输送能力。可能出现头痛嗜睡，需立即停止吸烟并呼吸新鲜空气，严重时需高压氧治疗。
3、血压波动尼古丁引起血管痉挛导致血压骤升，常见于高血压患者。伴随视物模糊时可服用硝苯地平控释片等降压药，需监测血压变化。
4、脑供血不足长期吸烟导致颈动脉粥样硬化，吸烟时斑块脱落引发栓塞。出现持续眩晕需进行头颅CT检查，可服用阿司匹林肠溶片改善循环。
吸烟者应定期进行心肺功能检查，头晕发作期间保持坐位休息，避免突然站立加重脑缺血症状。
