腋下到乳房疼痛可能由乳腺增生、肋间神经痛、肌肉拉伤、乳腺炎等原因引起，需结合具体症状判断。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织异常增生，表现为周期性胀痛或刺痛，可放射至腋下。建议热敷缓解，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
2、肋间神经痛胸椎病变或病毒感染刺激肋间神经，引发沿肋骨走向的灼痛或针刺感。可尝试局部理疗，严重时需服用加巴喷丁、普瑞巴林、维生素B12等营养神经药物。
3、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当造成胸大肌或前锯肌损伤，疼痛在活动时加重。应停止运动并冷敷，恢复期配合拉伸锻炼，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管阻塞引发局部红肿热痛，可能伴随发热。需及时排空乳汁，在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等抗感染治疗。
避免穿戴过紧内衣，经期前减少咖啡因摄入，若疼痛超过两周或出现皮肤凹陷等异常表现需立即就诊乳腺外科。
