白睛溢血可能由外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎症等原因引起，可通过冷敷、止血药物、降压治疗、抗炎滴眼液等方式缓解。
1、外伤：眼部受到外力撞击或揉搓可能导致结膜小血管破裂。避免揉眼并采用冷敷收缩血管，可遵医嘱使用氨甲环酸滴眼液或云南白药气雾剂。
2、剧烈咳嗽：呼吸道感染引发的剧烈咳嗽会增加眼压。治疗原发病的同时，可短期使用酚磺乙胺片等止血药物，配合布洛芬缓解咳嗽症状。
3、高血压：血压骤升可能导致结膜毛细血管破裂。需监测血压并服用硝苯地平控释片等降压药，伴随头痛时联合使用血塞通分散片。
4、结膜炎症：病毒性或细菌性结膜炎易引发血管脆性增加。需使用更昔洛韦滴眼液或左氧氟沙星滴眼液抗感染，配合玻璃酸钠滴眼液修复黏膜。
出现白睛溢血应避免热敷及剧烈运动，48小时后可改为温敷促进吸收，若出血范围扩大或视力下降需立即就诊眼科。
