腰很酸痛可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉劳损，表现为局部酸痛和僵硬。可通过热敷、按摩和适当休息缓解症状。
2、腰椎退行性变随着年龄增长，腰椎间盘退变或骨质增生可能压迫神经，引发腰痛。通常伴有下肢麻木，需通过理疗或服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解。
3、泌尿系统疾病肾结石或肾炎等疾病可能引起放射性腰痛，多伴随排尿异常。需进行超声检查确诊，可服用坦索罗辛、布洛芬等药物对症治疗。
4、强直性脊柱炎这种自身免疫性疾病会导致脊柱炎症和慢性腰痛，晨僵是典型症状。需使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制病情发展。
保持规律运动、避免久坐久站有助于预防腰痛，症状持续或加重时应及时就医检查。
