腰部疼痛伴随腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄、坐骨神经受压等原因引起。
1、卧床休息急性期需平卧硬板床，避免久坐或弯腰动作，减轻椎间盘压力。可配合热敷促进局部血液循环。
2、物理治疗牵引治疗可扩大椎间隙，红外线照射有助于消炎镇痛。建议在康复科医师指导下进行针对性理疗。
3、药物治疗可能与神经根水肿、炎症反应等因素有关，通常表现为放射性疼痛、感觉异常等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、地奥司明片等药物。
4、手术治疗可能与髓核脱出、骨赘形成等因素有关，通常表现为肌力下降、大小便障碍等症状。微创椎间孔镜或开放椎板切除术可作为治疗选择。
日常注意保持正确姿势，避免提重物，加强腰背肌锻炼，睡眠时选择硬度适中的床垫。
