阳痿早泄性欲不高可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。主要与心理压力、激素水平异常、慢性疾病、神经血管病变等因素有关。
1、生活方式调整长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯可能导致性功能障碍，建议规律作息、均衡饮食并加强盆底肌锻炼，如凯格尔运动。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素易引发勃起障碍，可通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善性生活质量。
3、药物治疗睾酮缺乏可能与下丘脑垂体病变有关，表现为晨勃减少，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸；勃起功能障碍可选用他达拉非片；早泄可尝试盐酸达泊西汀片。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术，糖尿病引起的神经损伤需针对原发病治疗，手术干预前需完善超声血流检测等评估。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累，建议伴侣双方共同参与康复计划，症状持续需到男科或泌尿外科就诊。
