阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,控制体重,规律运动有助于改善血管功能。避免过度疲劳和心理压力,保持充足睡眠。
焦虑抑郁等心理问题可能导致阳痿,建议接受专业心理咨询。伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。需排除心血管疾病等用药禁忌。
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术,器质性病变可选择阴茎假体植入术。需由专科医生评估手术指征。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免久坐不动。出现持续勃起功能障碍应及时就医明确病因。