小孩晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、过敏反应、感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整睡姿抬高头部15度可减少鼻咽部分泌物倒流刺激。家长需避免使用过高枕头，选择斜坡式床垫更安全。
2、空气湿润干燥空气会加重气道敏感，建议家长使用加湿器维持50％湿度。夜间可在卧室放置水盆增加湿度。
3、避免过敏原尘螨、宠物皮屑是常见诱因，家长需每周用60度热水清洗床品，移除毛绒玩具等过敏原载体。
4、药物治疗细菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾，过敏性咳嗽推荐氯雷他定糖浆，百日咳需红霉素干混悬剂。所有药物须在儿科医生指导下使用。
持续咳嗽超过1周或伴随发热、呼吸急促时，家长应立即带孩子就诊排查肺炎、哮喘等疾病，避免自行使用镇咳药物掩盖病情。
