左下腹隐痛放射至左腿可能由肌肉劳损、肠易激综合征、泌尿系统结石、腰椎间盘突出等原因引起。
1、肌肉劳损：剧烈运动或姿势不当可能导致左下腹肌肉拉伤，疼痛可放射至左腿。建议休息并热敷缓解症状，避免重复进行高强度动作。
2、肠易激综合征：肠道功能紊乱可能引发左下腹隐痛，伴随腹胀或排便习惯改变。调整饮食结构，减少产气食物摄入，必要时遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌制剂。
3、泌尿系统结石：左侧输尿管结石可能导致左下腹绞痛并向腿部放射，常伴有血尿症状。需通过影像学确诊，可遵医嘱服用坦索罗辛、双氯芬酸钠或排石颗粒，较大结石需体外碎石。
4、腰椎间盘突出：L4-L5节段椎间盘突出可能压迫神经根，表现为左下腹牵涉痛伴左腿麻木。需通过MRI确诊，急性期可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺或乙哌立松，严重者需椎间孔镜手术。
建议避免久坐久站，适度进行腰背肌锻炼，若疼痛持续超过48小时或出现发热、血尿等症状应及时就医排查病因。
