左前脚掌疼痛可能由足底筋膜炎、跖骨痛、痛风性关节炎、莫顿神经瘤等原因引起，早期表现为行走时局部刺痛，进展期可能出现持续性灼痛或肿胀。
1、足底筋膜炎长时间站立或穿硬底鞋导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议更换缓冲鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片缓解炎症。
2、跖骨痛前足过度受压引发跖骨头应力性损伤，常见于高跟鞋人群。需减少前足负重，急性期冷敷处理，药物可选对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬贴膏。
3、痛风性关节炎高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跖趾关节，伴随红肿热痛。需低嘌呤饮食，急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制尿酸。
4、莫顿神经瘤趾间神经受挤压形成良性增生，典型症状为踩石子样锐痛。建议穿宽头鞋减少摩擦，严重者需局部注射甲钴胺注射液或考虑神经松解术。
避免长时间穿不合脚鞋具，运动前后做好足部拉伸，若疼痛持续超过一周或出现明显肿胀变形应及时就诊骨科或足踝外科。
