左肋痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃炎、心绞痛等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致左侧肋间肌或腹肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
2、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨连接处肿胀刺痛。建议减少胸廓活动，急性期可冷敷，医生可能开具塞来昔布或局部注射糖皮质激素。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可导致胃黏膜炎症，疼痛常放射至左肋区，伴有反酸嗳气。需完善胃镜检查，治疗用药包括奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。
4、心绞痛冠状动脉供血不足时可能出现左侧胸肋部压榨样痛，可向肩背放射。应立即静息并舌下含服硝酸甘油，需尽快进行心电图和冠脉造影评估，必要时行支架植入术。
日常应避免过度弯腰和负重动作，注意观察疼痛性质变化，若伴随呼吸困难或意识障碍需立即急诊就医。
