左肩膀酸疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心脏疾病等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用左肩肌肉可能导致乳酸堆积，表现为局部酸痛。建议热敷按摩配合适当拉伸，无须特殊用药。
2、肩周炎：肩关节囊粘连引发炎症反应，常伴随活动受限。可能与受寒、外伤等因素有关，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
3、颈椎病：颈神经根受压可放射至肩部，多伴有颈部僵硬。椎间盘退变或骨质增生是常见诱因，需通过颈椎牵引、甲钴胺片、乙哌立松片等综合治疗。
4、心脏疾病：心肌缺血可能表现为左肩牵涉痛，尤其劳累后加重。冠心病患者需完善心电图检查，必要时服用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等急救药物。
避免提重物及长期伏案工作，睡眠时注意肩部保暖，若疼痛持续超过一周或出现胸闷症状应及时就医。
