左边肚子痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起，需结合具体部位和伴随症状判断。
1. 饮食不当过量进食辛辣刺激或生冷食物可能导致左侧腹部短暂绞痛，建议调整饮食结构，热敷缓解症状，无须特殊用药。
2. 胃肠功能紊乱精神压力或作息紊乱可引发左侧腹胀痛，可能与肠蠕动异常有关。可尝试腹部按摩调节，必要时使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
3. 肠易激综合征左下腹反复隐痛伴排便习惯改变需警惕该病，可能与内脏高敏感性有关，表现为腹痛后排便缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵片或曲美布汀调节胃肠动力。
4. 泌尿系统结石左侧腰部绞痛向腹部放射需排查输尿管结石，可能与代谢异常有关，常伴血尿症状。确诊后可采用体外冲击波碎石或盐酸坦索罗辛缓释胶囊排石治疗。
持续疼痛超过6小时或出现发热、呕吐需及时就医，日常注意保持规律作息与适量饮水，避免高草酸饮食。
