左边肚子痛可通过热敷、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式解决。左边肚子痛通常由胃肠痉挛、消化不良、肠易激综合征、泌尿系统结石等原因引起。
1、热敷使用热水袋热敷腹部可缓解胃肠痉挛引起的疼痛，注意温度不宜过高避免烫伤，每次热敷时间控制在15分钟。
2、调整饮食避免食用刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担，适当补充温水帮助消化。
3、药物治疗可遵医嘱使用山莨菪碱片缓解痉挛，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，铝碳酸镁片中和胃酸，需在医生指导下服用。
4、就医检查如疼痛持续或加重，伴有发热、血便等症状，应及时就医进行腹部超声、肠镜等检查，排除肠梗阻、阑尾炎等急腹症。
日常注意腹部保暖，避免久坐和剧烈运动，保持规律作息有助于预防腹痛发作，症状反复应及时就诊明确病因。
