眼睛酸涩可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、视疲劳等因素有关，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、调整用眼习惯、热敷等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或近距离用眼会导致眼肌紧张，建议每30分钟远眺休息，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快引起，表现为灼烧感、异物感，可使用环孢素滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，配合热敷促进睑板腺分泌。
3、结膜炎细菌或病毒感染导致结膜充血、分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素，过敏性结膜炎可选用奥洛他定滴眼液。
4、视疲劳屈光不正或调节功能异常引发，需验光矫正视力，使用七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能，避免在昏暗环境下用眼。
保持规律作息，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，若症状加重或出现视力下降需及时就医检查。
