嗓子疼有痰可能由感冒、咽喉炎、支气管炎、肺炎等原因引起，可通过多饮水、药物治疗、雾化吸入、抗感染治疗等方式缓解。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释痰液，缓解咽喉干燥疼痛，建议每日饮用温水超过2000毫升，避免饮用含糖饮料。
2、药物治疗可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒祛痰，配合布地奈德混悬液减轻咽喉水肿，合并细菌感染时需使用阿莫西林克拉维酸钾。
3、雾化吸入对于痰液粘稠难以咳出者，可采用布地奈德联合特布他林雾化吸入治疗，帮助缓解气道痉挛并促进排痰。
4、抗感染治疗细菌性感染需根据药敏结果选用抗生素，病毒性感染以对症治疗为主，支原体感染需使用阿奇霉素等大环内酯类药物。
建议保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过一周或出现发热、呼吸困难需及时就医。
