小肚子疼可能由饮食不当、受凉、尿路感染、盆腔炎等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、抗感染治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议暂停刺激性饮食，少量多餐，可服用铝碳酸镁片、复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物。
2、受凉腹部受冷导致肠痉挛，疼痛呈绞痛性质且喜温喜按。可用热水袋热敷，饮用姜糖水，必要时服用消旋山莨菪碱片缓解平滑肌痉挛。
3、尿路感染可能与细菌逆行感染有关，常伴尿频尿急症状。需进行尿常规检查，确诊后可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。
4、盆腔炎多由病原体上行感染导致，表现为下腹坠痛且白带异常。需妇科检查明确，常用药物包括甲硝唑片、多西环素片、头孢曲松钠等。
持续腹痛超过6小时或伴随发热呕吐需及时就医，日常注意保持腹部温暖，避免久坐压迫盆腔。
