嘴唇干裂起皮可通过增加水分摄入、使用润唇膏、避免舔唇、药物治疗等方式缓解。嘴唇干裂通常由气候干燥、维生素缺乏、过敏反应、真菌感染等原因引起。
1、增加水分每日饮用足够水分有助于维持唇部湿润，建议少量多次补充温水，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
2、外用护理选择含羊毛脂、凡士林等成分的润唇膏，每日涂抹3-5次形成保护膜，避免使用含薄荷或香料的产品刺激唇部。
3、行为纠正反复舔唇会加速水分蒸发导致恶性循环，可通过咀嚼无糖口香糖转移注意力，冬季外出时可佩戴口罩减少冷风刺激。
4、药物干预严重干裂可能与维生素B2缺乏或真菌感染有关，表现为唇周发红伴白色鳞屑，可遵医嘱使用复合维生素B片、硝酸咪康唑乳膏、氢化可的松软膏等药物。
日常可适量食用猕猴桃、胡萝卜、坚果、深海鱼类等富含维生素的食物，若出现持续出血、化脓等症状应及时就诊皮肤科。
