小便异味重可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、排查泌尿系统疾病等方式改善。异味通常由脱水、食物影响、尿路感染、代谢性疾病等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水不足导致尿液浓缩，尿素浓度升高产生氨味。建议每日饮用至少1500毫升水，稀释尿液并促进代谢废物排出。
2、调整饮食结构芦笋、大蒜等含硫食物及过量摄入蛋白质会改变尿液气味。减少刺激性食物摄入，增加新鲜蔬菜水果比例可缓解异味。
3、药物治疗尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；糖尿病需控制血糖，二甲双胍等降糖药可改善尿液酮体异味。
4、排查疾病泌尿系统结石或肝肾疾病可能导致特殊尿味，需进行尿常规、B超等检查。膀胱炎患者可能出现腐臭味，需针对性抗感染治疗。
持续异味或伴随尿频尿痛需及时就诊，日常注意会阴清洁，避免穿紧身裤，适量补充维生素C酸化尿液。
