现在怀孕12周，最近腰椎总是疼痛，特别是半躺下的姿势时，还有晚上睡觉翻身都翻不了，身子一动弹腰就疼

提问时间：2023-11-25 16:24 | 1人回复

问题描述

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林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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这个可能和个体的差异性有关，因此每个孕妇出现症状的时间是不同的。如果您的疼痛比较严重的话，建议您最好还是要尽快到医院做个B超检查，同时请医生具体检查一下，看看是否是某些异常导致的。

回答于2023-11-25 17:32

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腰椎间盘突出翻身都疼，可能是由于椎间盘突出压迫神经根或脊髓，导致疼痛加剧。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体选择需根据病情严重程度和医生建议。 1、药物治疗药物治疗是缓解腰椎间盘突出疼痛的常见方法。常用药物包括： - 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸，可减轻炎症和疼痛。 - 肌肉松弛剂：如氯唑沙宗，帮助缓解肌肉痉挛。 - 神经营养药物：如甲钴胺，促进神经修复。 2、物理治疗物理治疗有助于改善症状和恢复功能，常见方法包括： - 热敷或冷敷：热敷可促进血液循环，冷敷可减轻急性期疼痛。 - 牵引治疗：通过机械牵引减轻椎间盘压力。 - 康复锻炼：如核心肌群训练，增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性。 3、手术治疗对于保守治疗无效或病情严重的患者，可能需要手术治疗。常见手术方式包括： - 椎间盘切除术：切除突出的椎间盘组织，减轻神经压迫。 - 椎间融合术：通过融合椎体稳定脊柱。 - 微创手术：如椎间孔镜手术，创伤小、恢复快。 4、生活调整日常生活中的调整对缓解症状和预防复发至关重要： - 保持正确姿势：避免久坐久站，注意腰部支撑。 - 适度运动：如游泳、瑜伽，增强腰部柔韧性和力量。 - 控制体重：减轻腰椎负担，避免病情加重。腰椎间盘突出翻身都疼，需及时就医明确诊断并制定个性化治疗方案。通过药物、物理治疗、手术及生活调整的综合干预，大多数患者可有效缓解症状，恢复生活质量。若疼痛持续或加重，建议尽早就医，避免延误病情。