小腹坠痛可能由盆腔炎、尿路感染、肠易激综合征、子宫内膜异位症等疾病引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、盆腔炎可能与细菌感染、性生活卫生不良等因素有关，通常表现为下腹持续疼痛、异常分泌物。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
2、尿路感染常见于饮水不足或憋尿行为，多伴随尿频尿急症状。建议口服盐酸左氧氟沙星胶囊、磷霉素氨丁三醇散、三金片等药物，同时每日饮水超过1500毫升。
3、肠易激综合征多与精神压力、饮食刺激相关，腹痛常伴随排便习惯改变。可选用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
4、子宫内膜异位症属于妇科器质性疾病，疼痛具有周期性加重特征。需通过超声检查确诊，常用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊、戈舍瑞林注射液等药物控制进展。
建议避免久坐及辛辣饮食，急性疼痛持续超过12小时或伴随发热出血时需立即就医。
