夏季手心热可能与阴虚火旺、湿热内蕴、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等因素有关，可通过滋阴降火、清热祛湿、调节神经、药物干预等方式缓解。
1.阴虚火旺长期熬夜或体质阴虚导致津液不足，表现为手心发热伴夜间盗汗。建议服用知柏地黄丸、六味地黄丸、麦味地黄丸等滋阴药物，配合银耳羹、百合粥等食疗。
2.湿热内蕴夏季暑湿侵袭或饮食肥甘厚味，出现手心热且黏腻。可用藿香正气胶囊、甘露消毒丸、三仁汤等化湿药物，饮食选择薏米水、冬瓜汤等利湿食物。
3.神经紊乱高温环境下交感神经过度兴奋引发手心发热。可通过冥想调节植物神经，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物。
4.甲亢因素甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，伴随心悸消瘦。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
日常避免辛辣燥热食物，穿着透气衣物，午后避免暴晒。若持续两周未缓解或伴随体重骤减，需尽早就医排查器质性疾病。
