一岁宝宝手心热可能由生理性因素、环境因素、感染性疾病、积食等原因引起，可通过调整护理方式、物理降温、药物治疗等方式缓解。
宝宝新陈代谢旺盛，体温调节中枢发育不完善，剧烈活动后可能出现暂时性手心发热。家长需避免过度包裹，保持环境温度适宜，适当补充水分。
衣物过厚、室温过高会导致体表散热不畅。建议家长选择透气棉质衣物，保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度为宜。
可能与呼吸道感染、手足口病等疾病有关，通常伴随发热、食欲下降等症状。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿豉翘清热颗粒等药物。
饮食过量或消化不良可能导致内热积聚，表现为手心发热、口气酸臭。家长需控制单次喂养量，顺时针按摩腹部，必要时使用小儿七星茶颗粒辅助调理。
持续手心发热或伴随其他症状时，建议及时就医评估，日常注意观察宝宝精神状态与进食情况。
