厌食的表现可能由心理压力、不良饮食习惯、胃肠功能紊乱、神经性厌食症等原因引起，可通过心理疏导、调整饮食结构、药物治疗、营养支持等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或情绪低落可能抑制食欲，表现为对食物兴趣减退。建议通过运动、社交等活动缓解压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物。
2、不良饮食习惯过量零食、不规律进餐会打乱饥饿信号，出现餐后饱胀感。需固定三餐时间，减少高糖高脂零食，可配合多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药改善消化功能。
3、胃肠功能紊乱可能与慢性胃炎、胃食管反流有关，常伴反酸、早饱症状。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物保护黏膜并抑制胃酸分泌。
4、神经性厌食症属于精神障碍性疾病，患者存在体象障碍和极端节食行为，伴随体重骤减、停经。需联合心理治疗与营养干预，严重者需住院进行肠内营养支持。
日常保持饮食清淡易消化，适当补充B族维生素和锌元素，若体重持续下降或出现电解质紊乱应及时就医。
