指甲长到肉里可通过温水浸泡、正确修剪、药物消炎、手术拔甲等方式处理，通常由修剪不当、穿鞋挤压、甲沟炎、嵌甲症等原因引起。
将患处浸泡在温水中软化指甲，每日重复进行可减轻肿胀。避免自行强行剪除嵌入部分，防止感染加重。
修剪指甲时应保持平直形状，两侧不要过短。使用消毒工具，剪后涂抹碘伏预防感染。
合并红肿疼痛时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏等外用抗生素，控制局部炎症。
反复发作或严重化脓者需就医行部分甲板切除或甲床成形术，可能与真菌感染、甲板畸形有关，常伴随甲周组织增生、渗液等症状。
日常选择宽松鞋袜，保持足部干燥清洁，若出现持续疼痛或流脓应及时至皮肤科或手足外科就诊。
