眼珠子和眼眶痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、鼻窦炎等原因引起。
1.视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为眼眶酸胀伴视物模糊。建议每小时闭眼休息或远眺，热敷可缓解症状。
2.干眼症泪液分泌不足导致角膜刺激痛，常伴眼部异物感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可改善症状。
3.青光眼可能与房水循环障碍、遗传等因素有关，表现为眼压升高伴头痛呕吐。需使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物。
4.鼻窦炎筛窦或额窦炎症放射至眼眶，多伴鼻塞流脓涕。需针对病原体使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等。
避免长时间使用电子屏幕，保持环境湿度，若疼痛持续或加重需及时眼科就诊排查器质性疾病。
