子宫息肉手术后可通过休息调养、饮食调整、药物辅助、定期复查等方式促进恢复。术后调理需兼顾生理修复与疾病预防，避免复发风险。
1、休息调养术后1周内避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁干燥，2周内禁止盆浴及性生活，减少出血和感染风险。
2、饮食调整增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激食物影响创面愈合。
3、药物辅助遵医嘱使用抗生素预防感染（如头孢克肟）、止血药物（如氨甲环酸）或短效避孕药调节激素水平（如炔雌醇环丙孕酮）。
4、定期复查术后1个月需妇科超声复查宫腔恢复情况，异常出血或腹痛需及时就诊，有生育需求者建议3个月后评估子宫内膜状态。
术后3个月内避免使用卫生棉条，月经期注意观察出血量变化，保持规律作息有助于内分泌调节和免疫力提升。
