外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、全身性疾病等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤，避免使用碱性洗剂。局部潮湿多汗时可使用不含香精的爽身粉保持干燥。
2、避免刺激物停用可能致敏的卫生巾、护垫等产品，避免穿紧身裤摩擦刺激。瘙痒发作时切忌抓挠，防止继发感染。
3、药物治疗真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道片；过敏反应可遵医嘱使用氢化可的松软膏、地奈德乳膏、氯雷他定片。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤色素脱失、多饮多尿等症状。需针对原发病进行规范治疗。
日常避免食用辛辣刺激食物，瘙痒持续不缓解或伴有异常分泌物时应及时就医明确诊断。
