子宫内膜增厚多数情况下无法自愈，需根据病因采取针对性治疗。子宫内膜增厚可能与激素失衡、炎症刺激、肥胖、子宫内膜息肉等因素有关。
1、激素失衡雌激素水平过高或孕激素不足可能导致子宫内膜异常增生，表现为月经紊乱、经量增多。需通过激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮调节内分泌。
2、炎症刺激慢性子宫内膜炎可能引起内膜充血增厚，伴随下腹隐痛、异常分泌物。可遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星联合抗炎治疗。
3、肥胖因素脂肪组织过多会促进雌激素合成，加重内膜增生。建议控制体重指数在正常范围，通过低脂饮食和规律运动改善代谢。
4、内膜息肉息肉样增生可能导致局部内膜增厚，常见于超声检查发现异常回声。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗方式，术后需定期复查。
日常需保持规律作息，避免高雌激素食物摄入，建议每3-6个月复查超声监测内膜变化，出现异常出血及时就诊。
