下巴长痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、局部清洁使用温和氨基酸洁面产品，每日清洁不超过两次，避免过度摩擦刺激皮肤。油性皮肤可选用含水杨酸或硫磺成分的洁面产品辅助控油。
2、外用药物遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。维A酸可调节毛囊角化，过氧苯甲酰具有抗菌消炎作用，克林霉素能抑制细菌繁殖。
3、口服药物中重度痤疮可考虑多西环素、米诺环素等抗生素，或螺内酯等抗雄激素药物。抗生素可抑制细菌感染，螺内酯适用于女性激素相关痤疮。
4、光动力治疗蓝光联合红光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，适合顽固性痤疮。需在专业医疗机构进行4-8次疗程，治疗后需加强防晒。
日常避免用手挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于改善内分泌失调。若持续加重或形成囊肿需及时就医。
