子宫内膜不厚可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能由内分泌失调、宫腔操作损伤、炎症、先天发育异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息与均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素E，避免过度节食或剧烈运动导致激素紊乱。
2、药物治疗可能与雌激素分泌不足或子宫内膜血流减少有关，表现为月经量少或周期紊乱。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、阿司匹林肠溶片等药物。
3、激素疗法可能与多囊卵巢综合征或卵巢功能减退有关，常见潮热或排卵障碍。需在医生指导下采用雌孕激素序贯疗法或促排卵方案。
4、手术治疗可能与宫腔粘连或子宫内膜损伤有关，伴随反复流产或不孕。需考虑宫腔镜粘连分离术或子宫内膜微刺激术。
建议定期监测子宫内膜厚度，避免长期使用避孕药，备孕者可配合超声监测排卵周期。
