眼睛上眼皮浮肿可能由睡眠不足、饮食过咸、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引发上眼皮浮肿。建议调整作息，保证充足睡眠，局部冷敷可缓解症状。
2、饮食过咸高盐饮食使体内钠离子潴留，导致组织间隙水分增多。减少钠盐摄入，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物有助于改善水肿。
3、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼睑瘙痒。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。
4、肾脏疾病可能与肾小球滤过功能下降、蛋白尿等因素有关，通常表现为晨起眼睑水肿伴下肢浮肿。需完善尿常规检查，医生可能开具呋塞米、螺内酯或氢氯噻嗪等利尿剂。
日常避免用力揉眼，睡前限制饮水，持续浮肿需排查心肾功能异常。
